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パパス東洋医療鍼灸院


自律神経について考えよう その1

自律神経ってなぁに!?

自律神経の乱れが原因です。って よく言われますよね。
じゃあ 自律神経ってなに?

簡単に言うと
神経は、自分の意思で動かせるものと 動かせないものをがあります。
・手を動かして ペンを握れ。
・駅まで走れ!!
・首を回して 大声で叫ぼう。 意識して出来ますよね。

では 
・心臓を止めてみましょう!!
・明るい光を見ながら 瞳孔を拡げましょう!!
・胃液をもっと出してみましょう。 そんなことできません!!

自律神経は意思ではコントロールできない身体の働きを調整てくれてる神経です。
だから 乱れると大変!!

めまい、冷や汗が出る、体の一部が震える、脈が速くなる、血圧が激しく上下する、立ち眩みする、
頭痛、偏頭痛、微熱、過呼吸、倦怠感、不眠、生理不順、などの身体症状から、
人間不信、情緒不安定、不安感やイライラ、、鬱状態など精神的な症状が現れることも多いんです。

更年期障害もホルモンバランスの崩れから来る 自律神経の症状ですね。

次回は もう少し詳しく
2つの自律神経、交感神経と副交感神経について説明します。




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