不妊治療で悩む貴女のサポーター パパス東洋医療鍼灸院

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サプリメントの選び方

 
みなさん、健康のため、そして赤ちゃんを授かるために色々とサプリメントを飲まれているんじゃないでしょうか? 

例えば 『マルチビタミン』を選ぶ時の基準は何でしょうか?

・含まれているビタミンの種類。

・それぞれの含有量。
・価格。 どれも大事ですよね。 


でも 気をつけてほしいのが そのサプリメントが何から作られているか。実は多くのものが化学合成をされているんですよね。 できれば天然由来のものを選んでほしいのですが それはどこを見ればわかるでしょうか! 

ずばり 原材料表記を見れば解ります。 その話を今回はさせていただきます。

動画は少し長いのでyouTubeにアップしています。
是非ご覧ください。https://youtu.be/BWVXhmvUFBY

動画もちょくちょくアップしてますので是非チャンネル登録してください!! 原材料がが天然か合成されたものか。すごく大事なポイントです。

例えばコエンザイムは2つの型があります。
サプリメントの標準的な型がユビキノン、これは溶解性ではないので吸収されにくい。
これが活性抗酸化体に変化するとユビキノール(還元型ともいう)といい吸収されやすい。

葉酸も化学合成の葉酸は日本人は吸収しにくいんですよ。
みなさん、健康のため、そして赤ちゃんを授かるために色々とサプリメントを飲まれているんじゃないでしょうか? 
例えば 『マルチビタミン』を選ぶ時の基準は何でしょうか? ・含まれているビタミンの種類。
・それぞれの含有量。 ・価格。 どれも大事ですよね。 
でも 気をつけてほしいのが そのサプリメントが何から作られているか。実は多くのものが化学合成をされているんですよね。 できれば天然由来のものを選んでほしいのですが それはどこを見ればわかるでしょうか! 
ずばり 原材料表記を見れば解ります。 その話を今回はさせていただきます。

動画は少し長いのでyouTubeにアップしています。
是非ご覧ください。



動画もちょくちょくアップしてますので是非チャンネル登録してください!! 原材料がが天然か合成されたものか。すごく大事なポイントです。

例えばコエンザイムは2つの型があります。
サプリメントの標準的な型がユビキノン、これは溶解性ではないので吸収されにくい。
これが活性抗酸化体に変化するとユビキノール(還元型ともいう)といい吸収されやすい。

葉酸も化学合成の葉酸は日本人は吸収しにくいんですよ。

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