神戸 鍼灸 三宮エリアで注目度NO1! 鍼で人が本来持っている免疫力・自己治癒力を高め、 あなたのつらさを改善します!

パパス東洋医療鍼灸院


院長日記: 2012年9月の記事一覧

気圧と体調

今(24年9月30日)日本列島を台風が17号が縦断してます。台風は大きな低気圧です。みなさん体調はどうですか?・頭痛がする。ひどいと吐き気も。・体がダルイ、重い。・眠い。・うつがひ...

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時間のツボ

たとえば今から会議なのに眠気が取れない。試験が始まる集中力が必要だ!!試合中のパフォーマンスを上げたい!!ありますよね、ここ1番の時って。地球の動きとその時の時間に連動したツボがあ...

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食欲の秋と自律神経とダイエット

「自律神経」良く聞きますが「交感神経」と「副交感神経」の2つが自律神経です。両者がバランスよく働けばいいのですがストレスや緊張により「交感神経」が高まりすぎると身体をリラックスし休...

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睡眠のためのゴールデンタイム

今回は自分の事を棚にあげてお話します。苦笑。ズバリ身体にとって最良の睡眠タイムは23時~3時。この時間帯は熟睡状態でいて下さい。睡眠の主な目的ですが1、脳と身体を休息させる:横にな...

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灸:おきゅうとやいと

一昔前は家庭でお灸をすえる習慣がありました。私も子供の頃、曾祖母が家でお灸をしていたのを覚えてます。(年がばれる・・・・)子供を強く叱る意味の言葉として「やいとを据える」と言われて...

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漢方薬の飲み方

漢方薬は大きく分けて2種類あります。1.エキス剤(いつも一定の品質が望める)2.煎じ薬(煎じる手間がかかるが効き目がいい)コーヒーでいうなら、ドリップ式が煎じ薬で、インスタントコー...

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メタボと高血圧

患者さんに問診中に色々とお話を伺うのですが50代以上の方には降圧剤を飲まれてる方が意外と多い。それも失礼ながらどちらかと云うと少しメタボの方。タイトルはメタボと高血圧にしましたが高...

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献血に行こう!!

献血に行かれた事はありますか?実は僕、献血マニアです。献血回数40回。献血というとボランティアのイメージが強いですがもちろん、そういう観点も少しあります。しかし献血をお勧めする理由...

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